こんにちは　松ちゃんです😊

毎日暑い奈良です💦
皆さんのお住まいの地域はいかがですか？

元気が取り柄の私ですが
先日　体調を崩し例年より早めに健康診断に行って来ました❗❗

何年か前から「血圧高め」を指摘されていたのですが
今回は高めなんて甘い表現では済まなくて
引っかかってしまった項目がいくつか…
後日　食事指導を受ける予約を入れてきました🙌

この「食事指導」結婚前の私の仕事でした🙋‍♀️
しかも仕事をしていた頃のあるあるで「医者の不養生」じゃないけど「栄養士、指導担当病になりがち」で
私も担当部門の指導が入る事になりました
35年以上前の知識をアップデートしに行って来ます💪✨